2025

护航青春 守护心灵

我校开展教职工心理危机干预培训

当学生说“活着没意思”

你该怎么接？

校园霸凌背后藏着哪些

容易被忽视的心理信号

2025年12月9日下午，我校报告厅内，一场聚焦“实用、可操作”的学生心理危机干预专题培训正在进行。全校教职工齐聚一堂，共同解锁守护学生心灵的“硬核技能”，为青春成长筑牢心理防线。

1.直击痛点：这些难题，我们都懂

“学生冲突调解没头绪”、“家长沟通总碰壁”“隐性心理问题查不出”——培训一开始，我校心理老师雷俊峰就点出了教职工日常工作中的共性难题，瞬间引发全场共鸣。

不同于晦涩的理论灌输，本次培训紧扣中职生心理特点，把复杂的心理危机干预转化为“听得懂、用得上”的实战方法，围绕“快速发现危机、低冲突沟通、科学寻求支援”三大核心目标展开，干货密度拉满。

雷老师结合校园真实案例，总结出中职生心理危机的“三把火”：人际关系矛盾、家庭矛盾与校园霸凌，并详细拆解了每类危机的具体表现和预警信号。“不用死记硬背理论，记住‘看行为、听言语、查过往’这三个关键词就行！”

为了让大家快速捕捉危机信号，雷老师分享了实用的“三分钟识别法”：

看行为：突然的情绪反常、作息紊乱、回避社交，都是重要信号；

听言语：当学生说出“我没用”“没人在乎我”等消极话语，千万别当“玩笑话”；

查过往：了解学生是否有过心理创伤或家庭变故，能帮我们更精准判断。

2.干预“四步走”，避开这些“雷区”

“遇到学生有心理困扰，别慌着‘讲道理’，先学会‘接住情绪’。”雷老师分享的低冲突干预“四步走”方法：

单独沟通：找一个安静无干扰的环境，轻轻说“我注意到你最近不太一样，想和你聊聊”；

耐心共情：少用“别难过”“没关系”，换成“我能理解你的感受，这一定很难受”；

给予选择：把主动权交给学生，比如“你想先休息一会儿，还是现在和我说说？”；

及时转介：发现问题超出能力范围，立刻联系校内心理老师或专业机构。

同时，雷老师还明确了干预中的“五个雷区”，提醒大家避免“说教式批评”“否定情绪”“随意承诺保密”等不当行为，防止封死学生的求助之路。针对自伤、霸凌等高危场景，他更是详细讲解了“先控风险、再谈其他”的应急处置流程，从现场陪伴到上报流程，每一步都清晰明确。

3.关照自己，方能照亮学生

 培训中“教职工自我关怀”环节格外暖心。雷老师坦言，长期承接学生情绪易疲惫，这十分正常，并分享了课间深呼吸、同事互助等调节方法，更鼓励大家：“求助是强者的表现，绝非软弱。”

重要资源清单，请收好！

1.校内心理老师：15296533927（随时可联系）

2.深圳市24小时心理危机热线：0775-12356（24小时在线）

3.社区心理援助服务中心（可预约面对面咨询）及配套资料：《心理危机干预实用手册》

用责任与专业，守护每颗心灵

培训尾声，副校长陈小灵发表讲话，她对本次培训的实用价值给予高度肯定，同时也向全体教职工提出殷切期望：“心理危机干预工作，既是‘技术活’，更是‘良心活’。希望大家把今天学到的方法用在日常，主动关注每一个学生的情绪变化，用责任和专业为他们的青春护航。”

一场培训，不仅传递了方法，更凝聚了共识。未来，我校将持续完善心理健康教育体系，让专业的心理支持触手可及，让每一位学子都能在健康、安全、温暖的校园环境中，向阳而生，逐梦前行。